Pitäisikö erota?

Avioliitto on pohjimmiltaan lupaus loppumattomasta sitoutumisesta toiseen ihmiseen. Parisuhde on julistus halusta jakaa elämäänsä juuri tietyn henkilön kanssa. Mutta entä jos elämäsi edetessä alatkin yhtenä päivänä miettiä: pitäisikö erota?

Se on valtava muutos jokapäiväiseen elämään, ja sen pohtiminen ansaitsee ehdottomasti paljon aikaa ja kärsivällistä asioiden tärkeysjärjestyksiin asettamista.

.

Should I divorce

Pitäisikö erota vai jatkaa yrittämistä?

Yllä olevassa lauseessa on juju. Yrittäminen ennakko-olettaa lähes poikkeuksetta epäonnistumista. "Yritin selviytyä", "hän yritti auttaa", "yritän korjata tämän", "yritä enemmän" tai "voit aina yrittää".

Asioiden muuttaminen ja tekemisessä on kysymys teoista, ja ajattelusta "miten?" sen sijaan, että yritettäisiin, ja ajateltaisiin kysymystä "miksi?".

Jos tavoitteesi on menestyä ja saada asioita aikaiseksi, ajattele ratkaisujen kautta, tee eteenpäin vieviä toimia, ja toteuta aikeesi nyt huomisen sijasta.

Vastakkaisesti, voitko kuvitella mahtavan lopputuloksen tulevan asenteella: "Yritän löytää ongelmatekijät", "ihmettelen, miksi tapahtui mitä tapahtui" tai "teen sen huomenna". Nämä ovat ilmaisuja, jotka tarkoittavat paikallaan pysymistä menneisyydessä (mietit ongelmia ratkaisujen sijasta, ja keskityt asioihin, jotka tapahtuivat jo) ja alhaista motivaatiota. Jos et toimi nyt kohti parempaa elämää ja tekemisen tasoa, se kertoo paljon oikeasta halustasi muuttaa asioita paremmiksi.

Avioliitto on rakkauden asia, sydämen asia. Logiikka ja analyysi eivät siten ole parhaita välineitä intohimon sytyttämiseen ja rakkauden ylläpitämiseen.

Ja rakkauden, puhtaan rakkauden, asioissa kaikki lähtee aina siitä, kuinka paljon rakastat itseäsi.

 

Pitäisikö erota itsestäni samassa tilanteessa?

Itsetutkiskelu voi olla aluksi vaikeaa ja tuskallistakin, sillä siihen kuuluu omien heikkouksien ja varjojen kohtaaminen. Se on kuitenkin välttämätöntä, jos haluat olla paras ja rakastavin versio itsestäsi. Meillä kaikilla on varjomme ja pimeät puolemme. Huomionarvoista on suhteesi niihin: työnnätkö ne kiivaasti pois, vai hyväksytkö ja rakastatko hyvien puoliesi lisäksi myös näennäisiä heikkouksiasi?

Suuri kysymys on: rakastatko itseäsi, aidosti ja vilpittömästi?

Olisitko onnellinen ja intohimoinen, jos ottaisit itsesi kumppaniksesi avioliitossa? Hyväksyisitkö varjosi ja juhlisit valojasi? Rakastaisitko itseäsi? Kommunikoisitko itsesi kanssa avoimesti ja rehellisesti? Antaisitko aikaa ja tilaa itsellesi?

Jos näin ei ole, on oletettavasti melko vaikeaa sallia edellä mainittuja eleitä onnellisesti ja täysin rehellisesti kumppanillesi. Vastaavasti saatat laiminlyödä itseäsi pahasti, ja se heijastuu lähipiiriisi olemuksellasi ja asenteillasi - etääntymisenä tai takertumisena.

Kaikki elämässämme lähtee meistä itsestämme.

Jos et ole onnellinen, ympäristösi huomaa sen ja vaikuttuu siitä (kumppanikin vaikuttaa alakuloiselta). Jos olet vihainen, se vaikuttaa ympäristöösi (kumppanisi ärsyyntyy ilmapiiristä, jonka luot). Jos et huolehdi itsestäsi, ympäristösi heijastaa tätä käyttäytymistä sinulle takaisin (kumppanisikaan ei jaksa panostaa itseensä). Ja varsin usein projisoimme nämä itsestämme lähtevät puutteet toisiin henkilöihin ymmärtämättä omaa vaikutustamme asiaan.

Should I divorce

1. On todella tärkeää ottaa itsellesi aikaa ollaksesi onnellinen, rento ja löytääksesi päivittäisiä mahdollisuuksia nauttia elämästä juuri niin kuin sinä haluat. Vain siten voit säteillä positiivisia sisäisiä tunteita ympäristöösi ja siinä oleviin ihmisiin.

 

Kumppanini ei panosta avioliittoomme

Vaikeampi osio, vastuun kantaminen itsestä ja omista teoista/tekojen puutteista, on käsitelty edellä.

Siirrytään helpompaan osaan: on usein niin paljon helpompaa nähdä ongelmat itsemme ulkopuolella kuin itsessämme. Meillä on taipumus suojella egojamme, identiteettiämme ja itseyttämme niin kovasti, että oletamme melkein automaattisesti ongelman olevan jonkun muun vika, kuin meidän. Se on täysin normaalia ja inhimillistä.

Ja melko usein vika on syntyisin myös toisesta osapuolesta.

Kuten usein tapahtuu, saatat todellakin tehdä parhaasi: haluat keskustella, yllättää kumppanisi positiivisilla eleillä, tehdä ruokaa, siivota ja huolehtia itsestäsi ja mahdollisesta perheestäsi. Päinvastaisesti, kumppanisi ei vaikuta osallistuvan, ja jos pyydätkin häntä tekemään osansa, sinulle huudetaan. Tuttua?

On myös mahdollista, etenkin itsekasvun ja itsensä kehittämisen piirissä, että kehityt nopeammin kuin kumppanisi. Alat nähdä asiat selkeämmin ja haluat parantaa elämääsi uusilla tunteilla, ajatuksilla ja teoilla... mutta kumppanisi ei seuraakaan sinua. Hän pysyy mielummin tutussa ja turvallisessa olotilassaan ja maailmankatsomuksessaan. Sen ei tarvitse olla ongelma, mutta joissakin tapauksissa se voi olla, jos toisen kasvamista aletaan rajoittaa.

Jos taasen kumppanisi ei tee tai toimi tavalla, joka syvälläsi tekisi sinut onnelliseksi, sabotoit elämäsi sallimalla sen. On asioita, joita kumppanin ei luonnollisestikaan tarvitse tehdä kaikkeen myöntyen, mutta jos perustarpeesi ja -toiveesi eivät täyty, asiasta kannattaa keskustella. Elämäsi on niin ainutlaatuinen ja arvokas. Älä tuhlaa sitä.

Yksi varma asia elämässä on muutos. Muututteko yhdessä, vai muuttuuko vain toinen teistä? Jääkö toinen paikalleen, kun toinen kehittyy eteenpäin? Joskus voi olla niin, että kumppaneista toinen on sosiaalisissa taidoissa ja parisuhdekokemuksissa toista pitemmällä. Tällöin tämän kokeneemman henkilön olisi hyödyllistä auttaa toistakin oppimaan, lempeän kärsivällisesti, näitä taitoja molempien eduksi. Jos toinen ei kuitenkaan halua muuttua ja kehittyä, on hyvä miettiä, onko se täysin hyväksyttävää vai aiheuttaako se kompastuskiviä yhteiselle polullenne.

Should I divorce

2. Kommunikoi. Ilmaise ystävällisesti ja rakastavasti, kuinka kumppanisi hyvät ja huonot eleet, sanonnat ja teot vaikuttavat sinuun. Kuvaile, miten asiat olisivat, jos hän sopeutuisi parempaan muutokseen pikkuhiljaa. Kerro kuinka tärkeää se on sinulle ja avioliitollenne. Kumppanisi saattaa puolustautua; ymmärrä se, ja kommunikoi rauhallisesti ja ymmärtäväisesti. Sitten tiedät, mikä on mahdollista. Jos hän unohtaa luvatut kehitysaskeleet, muistuta häntä lempeästi silloin tällöin ja rohkaise rakastavilla eleillä jatkamaan - muutokset tarvitsevat loppujen lopuksi aikaa.

 

Pitäisikö erota - pitäisikö Meidän erota?

Tangoon tarvitaan kaksi. Kuten edellä mainittiin, voi olla, että vain toinen kumppani tarvitsisi painetta muuttaakseen asioita: joko huolehtimalla itsestään tai auttaa kumppaniaan panostamaan liittoon hieman enemmän.

Avioliitto on kahden ihmisen välinen side, ja sitä vaalivat ja hoivaavat kaksi ihmistä. On silti muistettava, että vaikka toimitte yhtenä yksikkönä, avioparina, mukana on kaksi erilaista mieltä ja sydäntä.

Jokainen erillään vietetty hetki muuttaa kumppaneita erilaisilla yksilöllisillä kokemuksilla, joita he kohtaavat päivän aikana. Saatat kävellä puistossa ja nähdä hauskoja pieniä ankkoja, jotka tekevät sinut onnelliseksi koko päivän ajaksi. Kumppanisi saattaa todistaa auto-onnettomuuden ja olla todella järkyttynyt siitä loppupäivän. Sitten istutte ruokapöytään, ja onnellinen kumppani jatkaa eilistä keskusteluanne tulevan lomamatkanne suunnitelmista. Surullinen kumppani ilmaisee, ettei hänellä ole mitään suunnitelmia tai ajatuksia lomanne suhteen. Onnellinen ihminen hyväksyy sen, kysyy syytä, mutta toinen ei halua puhua siitä.
Päivä vaihtuu iltaan. Onnellinen henkilö on hieman surullinen nähdessään toisen surullisena ja alkaa ihmetellä, miksi  kumppani ei halua puhua matkastanne. Jotain on täytynyt tapahtua. Pian nuo ajatukset muuttuvat suuremmiksi ja tummemmiksi: "Eikö hän halua lähteä matkalle kanssani? Häiritsinko häntä jotenkin? Eikö hän pidä minusta? Eikö hän halua olla enää kanssani?" ja lopulta "pitäisikö meidän erota?".

Paremman viestinnän avulla olisi ollut selvää, että auto-onnettomuuden näkeminen oli todella raskas kokemus, sillä kun tämä kumppani oli nuori, hän koki läheisen sukulaisen kuolevan tällä tavalla, ja auto-onnettomuuden näkeminen nosti pintaan todella surullisia muistoja. Hän haluaisi lomamatkan, mutta ei halua puhua siitä tänään. Itse asiassa hän haluaisi kumppaniltaan halin, mutta synkän mielialansa ja ikävien ajatustensa vuoksi hän ei osaa ilmaista tarvettaan.

Avioliitossa on kaksi eri mieltä ja sydäntä vailla telepaattista mielen- tai sydämenlukutaitoa. Ihmiset harrastavat tiedostamattaan ajatustenlukemista yrittäen arvata, mitä toinen osapuoli ajattelee ja kokee, mutta se menee lähes poikkeuksetta metsään. Ilman kommunikaatiota pienimmätkin asiat voivat kasvaa valtaviksi vuoriksi, ja jos näillä asioilla on aikaa vahvistua mielen perukoilla puhumatta niistä, ne voivat vaikuttaa valtavasti avioliiton suuntaan.

3. Ole avoin ja rehellinen kaikessa. Mielessäsi voi olla suuriakin väärinkäsityksiä. Ne voivat myös olla tärkeitä asioita, joita kumppanisikin ajattelee myös päivittäin, muttei puhu niistä. Luota kumppanisi. Yhdessä löydätte oikean tien ja oikeat ratkaisut.

Rakastava kommunikaatio voittaa kaiken. Kuuntele, mitä todella haluat ja tarvitset juuri nyt, ja kerro se lempeästi kumppanillesi.

4. Haluan sinun laittavan kätesi sydämesi päälle.
Hengitä syvään sisään ja ulos.
Kysy itseltäsi, mikä tekee sinut onnelliseksi.
Kuuntele.
Kysy itseltäsi, mitä haluat.
Kuuntele.
Kerro se kumppanillesi. Ystävällisesti ja rehellisesti, ja anna hänen vastata. Älä taistele. Ymmärrä vain rakastavasti, että kumppanillasi on myös mielipiteitä ja ajatuksia. Ne ovat hänelle totuus, kuten sinun ajatuksesi ovat totuus itsellesi. Kommunikoi viisaasti, ystävällisesti, rehellisesti ja rakastavasti. Oikeat askeleet ja ratkaisut ovat hyvin pian käsissäsi.

 

Jos tämä artikkeli toi sinulle ymmärrystä ja kirkkautta, tai herätti kysymyksiä, kuulisin niistä mielelläni.

Jos puolestaan haluaisit tukea muutoksiin ja uusien voimavarojesi kasvattamiseen, suosittelen perehtymään tähän sivuun.

Kaunista päivää sinulle!