KUKA ON VALMENTAJA, JOKA JAKAA TÄMÄN KAIKEN SINULLE?

Hän on suomalainen mies, joka arvostaa tasapainoa, harmoniaa, henkilökohtaista vapautta ja tyyntä olotilaa yli kaiken. Hän on saavuttanut ja menettänyt sen monta kertaa. Hän on vaeltanut polullaan molempien päiden välillä: valo ja pimeys, edestakaisin, edestakaisin.

Mutta se ei ollut tavoitteetonta vaeltamista, ei ollenkaan. Jokainen sykli, jonka hän päätti - vain aloittaakseen uudelleen - antoi hänelle uutta tietoa ja henkisiä voimavaroja, jotka hän säilöi ja valjasti hyvään tarkoitukseen: matkustaakseen hieman pitemmälle tai hieman syvemmälle ennen suunnan muuttamista.

Polun pimeä puoli on opettanut hänelle paljon ihmisyyden haastavasta puolesta: mielen puutteista, kiusauksesta pitää asiat sellaisina kuin ne ovat, muutoksen pelosta, vaikeuksista säätää elämä paremmaksi päästämällä irti vahingoittavista rutiineista ja vastaanottamalla hyvää tekeviä asioita. Elämässä tuntuu olevan niin monia erilaisia haastavia hidasteita, jotka estävät saamasta hyviä asioita elämään - niitä asioita, joita haluamme päivästä toiseen lakkaamatta saada, mutta niin usein lopputulos voi vaikuttaa menestyksettömältä.

Laaja valikoima haasteita, joita ihminen voi kohdata koko elämänsä aikana, on hänelle varsin tuttu. Hän on tarkkaillut, kuunnellut ja välittänyt suurimman osan elämästään, sekä muita että itseään. Ja hän on oppinut valtavasti.

Polun valoisampi puoli on opettanut hänelle paljon ihmiskunnan rajattomasta potentiaalista ja kauniista, kiitollisesta puolesta: ilosta, menestyksestä, rakkaudesta, ystävällisyydestä, tyyneydestä ja oikeutetusta luottamuksesta parempaan huomiseen. Kuinka maailma voi olla niin kaunis, ihmiset niin rakastettavia ja eläminen niin nautinnollista.

Hän on nähnyt kuinka erilaista elämä voi olla vain löytämällä oikeat tavat käyttää mieltään, tunteitaan ja tekojaan. Asiat, jotka normaalisti koettaisiin haasteiksi, voivatkin näyttää mielenkiintoisilta ja innostavilta mahdollisuuksilta. Ajatukset ja tunteet, jotka tavallisesti hidastaisivat sinua, ovatkin itse asiassa muutettavissa paremmiksi ja eteenpäin vieviksi.

Valo on ymmärrettävästi polun mukavampi puoli. Yinin ja yangin opetus on kuitenkin todella tärkeää muistaa. Kaikki asettuu tasapainoon tavalla tai toisella.

Valo heittää aina pienen varjon jonnekin; tärkeä kysymys on, miten siihen reagoi. Liiallinen kontrolli jollakin elämänalueella johtaa hallitsemattomaan käyttäytymiseen toisella elämänalueella.

Siksi, vaikka hänen tavoitteensa ja tehtävänsä on saavuttaa suuri ja onnellinen elämä, hän salli armollisesti ja anteeksiantavasti itsensä olla inhimillinen.

On inhimillistä kokea ja ajatella negatiivisesti liittyviä asioita silloin tällöin. Varsinkin todella sitoutuneen ja oivaltavan itsensä kehittämisen alussa se on väistämätöntä. Korkeamman tason saavuttamisen prosessi sisältää prosessin kohdata ja käsitellä kaikki se taakka, joka on pitänyt sinua alhaalla.

Hän on tehnyt sitä paljon, ja hän tekee sitä edelleen aina, kun jokin menneisyyden painolasti nousee sisältä etsimään huolehtivaa huomiota. Ero verrattuna moniin, jotka eivät ole vielä löytäneet heille parhaita henkisiä työkaluja, on: hän tekee sen rauhallisuuden ja tyyneyden tilasta käsin. Hän antaa sille vain sen ajan, jota se todella tarvitsee; hän kiittää siitä; hän oppii siitä; hän päästää irti; ja hän jatkaa elämästä nauttimista ja tavoitteidensa saavuttamista.

Oivaltavan hienoa on, ettei tarvitse antaa periksi pimeälle ja tuskalliselle puolelle, tapahtuipa mitä tahansa.

Sisimpään voi rakentaa vankan perustan, joka on turvallinen taso, johon pudota, jos tapahtuu jotain, joka tavallisesti musertaisi sinut. Opittuaan ja ymmärrettyään todella, kuinka omaa mieltä ja kehoa voi käyttää positiivisen ajattelutavan ja tunteiden syntymiseen aina, kun sitä tarvitaan, hän on katsonut vain eteenpäin ja ylöspäin.

Nyt hän on valmis opettamaan, kuinka sinäkin voit oppia nämä onnistuneet ajattelutavat, jotta voit olla onnellisempi, menestyvämpi ja tyynempi.

Hei!

Nimeni on Mikko.

Ensimmäisenä ja tärkeimpänä: olen niin iloinen nähdessäni sinut täällä!

Toivottavasti päiväsi on ollut tähän mennessä huikea.

Minusta tuntuu, että se tulee jatkumaan positiivisesti yllättävänä!

Tämä sivusto on ollut julkinen 26.8.2021 alkaen, joten se on melko uusi.

Toivon, että koet itsesi innostuneeksi ja kiinnostuneeksi sisällöstä ja tunnelmasta täällä.

Arvostaisin suuresti, jos lähettäisit minulle viestin ja kertoisit, mitä mieltä olet Finnish Serenitysta tähän mennessä! Tai lähetä vain viesti tervehtiäksesi ja kertoaksesi, miten voit ja mitä sinulle kuuluu!

Tavoitteeni on auttaa sinua elämässäsi saavuttamaan haluamasi, ja myös auttaa sinua pudottamaan pois kaikki taakka, joka saattaa työntää sinua alaspäin. Olisin kiitollinen ja innoissani, jos saisin mahdollisuuden auttaa, seurata ja todistaa kasvuasi tullaksesi paremmaksi versioksi itsestäsi.

Olen niin iloinen nähdessäni sinunt täällä, ja toivotan sinulle erinomaisia asioita tapahtuvaksi elämän polullasi :)!

Mikä oikeastaan on tuonut minut tänne kertomaan itsestäni sinulle juuri tällä hetkellä?

Koko elämäni ajan on vaikuttanut siltä, että olen hieman uteliaampi ja analyyttisempi elämästä ja mielestä kuin monet tuntemani ihmiset - mikä voisi olla täysin riittävä selitys sille, miksi olen missä olen tänään. Mutta avaan sitä vähän enemmän. Et lukisi tätä kiinnostuneena, jos et haluaisi tietää enemmän, eikö?

Jo ennen peruskoulua minulla oli taipumus katsella hieman etäämmältä, mitä ja miten muut ulkona olevat lapset leikkivät. Kun olin nähnyt tarpeeksi, valitsin mukavimmalta vaikuttavan lapsen ja sain ystävän. Siitä lähtien olen halunnut mielummin harvoja laadukkaita ystäviä, kuin paljon tuttuja, koska mitä läheisempi suhde on, sitä enemmän se antaa molemmille syvemmällä tasolla.

Kun olin noin 14- tai 15 -vuotias, halusin valtavalla mielenkiinnolla ymmärtää maailmaa filosofisen näkökulman kautta: miksi siellä on mitä on; miksi tämä asia on sellainen kuin se on, ja voisiko jokin muu muoto olla parempi? Mitä jos asiat olisivat enemmän tai vähemmän toisin, miten se vaikuttaisi kaikkeen? Lopulta, jo ennen ensimmäistä filosofian oppituntia koulussa, tein saman johtopäätöksen kuin kuuluisa filosofi Sokrates: olet viisas, kun tiedät, ettet tiedä.

Tiesin siis, etten todellakaan voi täysin tietää kaikkea kaikesta. Todennäköisesti siksi kavensin elämän tutkijalinssini kattamaan erityisesti ihmiset. Miksi jotkut heistä ovat mitä ovat; mikä saa heidät tekemään asioita, joita he tekevät; miksi jotkut ihmiset näyttävät niin onnellisilta ja toiset niin surullisilta, ja mikä tärkeintä, mikä on paras tapa elää ja olla onnellinen?

Havainnoin ja opin kokeilun ja erehdyksen kautta. Jonkin ajan kuluttua aloin huomata, että kohtelen muita melko hyvin, ja jos he tarvitsivat huomiota tai hoivaa, annoin sen mielelläni. Yllätyksekseni en kuitenkaan kokenut saavani samaa huolenpitoa takaisin samalla tasolla. Se tuntui epäoikeudenmukaiselta, ja mietin pitkään, annanko liian paljon, odotanko liikaa, vaiko molempia. Muiden silmien kautta ilmeisesti välitin ja autoin hieman liikaa, sillä läheinen ystäväni kerran sanoi minulle: "Olet kuin näiden ihmisten Punainen Risti. Sinun on pidettävä huolta myös itsestäsi."

Tuolloin tunsin oloni paremmaksi, kun sain olla heitä varten. En tarvinnut niin paljon erityistä huomiota itseäni kohtaan silloin, koska elämäni oli hyvässä tasapainossa. Sain tarpeeksi omaa arvokasta aikaa, ja sain tarpeeksi aikaa muiden ihmisten kanssa. Oli palkitsevaa nähdä huolien katoavan ja saada hymy takaisin heidän kasvoilleen. Lopulta ymmärsin, että sellainen minä olen. Haluan antaa, haluan auttaa, haluan kuunnella sinua ja antaa sinulle keinoja tuntea olosi paremmaksi ja mennä eteenpäin.

Ystäväni sanoma lause alkoi tulla ajankohtaisemmaksi myöhemmin elämässäni. Annoin enemmän kuin sain, ja vahingossa tyhjensin itseni henkisesti. Jostain syystä päädyin viettämään elämääni monien ihmisten kanssa, joilla oli jonkinlainen mielenterveyshäiriö, kuten masennus. Yritin auttaa, olla positiivinen ja tukeva. Vaan kuten arvata saattaa, ihmisten kanssa, joiden mieli on erittäin syvätasolla haavoittunut, on helppoa antaa huomaamattaan liikaa tukea ja jäädä itse vaille henkisesti täyttäviä palkintoja. Ja lopulta kadottaa itsensä. Keskityin ulkopuolelle, muihin ihmisiin, ja olin antamisen ja laiminlyönnin silmukassa. Se oli vaikeaa, mutta se oli myös todella arvokasta aikaa oppia.

Lopulta päädyin tilanteeseen, että minun oli käännettävä katseeni täysin sisäänpäin. Aloin todella kuunnella itseäni ja antaa aidosti itselleni sen, mitä halusin. Se ei ollut aluksi helppoa, koska olen aina ollut taipuvainen yliajatteluun. Vaikka minulla oli toisinaan suuria ja viisaita ajatuksia, pian tuli monia uusia ajatuksia, jotka veivät huomioni pois itselleni parhaalta tieltä.

Tärkeintä on, etten koskaan luopunut etsimisestä ja yrittämisestä. Kärsivällisen etsimisen ja kouluttautumisen avulla onnistuin löytämään oikean ajattelutavan kuullakseni itseäni oikealla tavalla. Sen lisäksi opin harjoittelemaan oikeita menetelmiä, joita tarvitsin eri hetkinä.

Ja arvaahan mitä? Aloin tuntea oloni niin paljon paremmaksi. Ja kun aloin rakastaa itseäni, ajatukseni paranivat. Ja kun ajatukseni ja tunteeni paranivat, aloin toimia ja tehdä tavalla, joka oli ja on hyödyllistä minulle. Elämäni alkoi kehittyä kanssani parhaalla mahdollisella tavalla.

Menetelmät, joita itse käytän - ja opetan sinulle - muodostavat tehokkaan yhdistelmän, paketin, kombon esimerkiksi seuraavista asioista:

NLP (Neuro-lingvistinen-ohjelmointi)
Hypnoosi
Life Coaching
Vetovoiman laki
Meditaatio
Mindfulness
Alan suurten nimien opetuksia, kuten Tony Robbins, Joe Dispenza ja monet muut
Eri maailmanfilosofioita/tapoja nähdä ja ymmärtää maailmaa
Ja niin paljon muuta liittyen mieleen ja hyvinvointiin

Ihmisille, jotka arvostavat tutkintoja ja todistuksia, minulla on tai opiskelen tällä hetkellä seuraavia todistuksia: NLP, hypnoosi, hypnoterapia, life coach (muutama kurssi), moderni sovellettu psykologia, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja neuroplastisuus.

Ja vähän teemasta poiketen: Turvallisuusvalvojan erikoisammattitutkinto ja liiketalouden tradenomi.

Opinmatkani ei pääty koskaan. Ei ole päivää ilman, että pohdiskelen jo tietämääni, ja lisään niihin uusia tietoja ja kokemuksia. Pyrin omaksumaan parhaiden parhaat opetukset ja sisällyttämään ne opetuksiini. Siten saat kuulla parhaat ajankohtaiset opit yhdestä lähteestä ja säästää aikaasi.

Tänä päivänä tiedän, kuinka tärkeää on huolehtia ensin omasta hyvinvoinnista. Altruismi on hieno asia, mutta sen toteuttaminen on mahdotonta, jos unohdat itsesi. Sinun täytyy ensin tuntea olosi hyväksi, jotta voit auttaa muita tuntemaan olonsa hyväksi. Mitä olet, sitä annat.

Se on tärkein tavoitteeni nyt: Opettaa sinua luomaan parhaan version itsestäsi, mutta pysyä silti nöyränä ja ystävällisenä. Lisäksi haluan sinun oppivan menetelmiä ja tekniikoita, joiden avulla voit tuntea olosi mahtavaksi!

Sinä ansaitset sen, sinä todella ansaitset.