Elämänvalmentaja - onnellisuus ja menestyminen

Mitä elämänvalmentaja tekee?

Elämävalmentaja opastaa ihmisiä tekemään muutoksia elämässään onnellisuuden ja menestyksen saavuttamiseksi. Näin hän on kuin hyvinvoinnin ammattilainen, joka auttaa ihmisiä edistymään elämässään paremman täyttymyksen saavuttamiseksi. Elämänvalmentaja auttaa parantamaan itseä, ihmissuhteita, työuraa ja jokapäiväistä elämää. Ennen kaikkea hän on toimintakeskeinen mentori, joka voi auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja onnellisuutesi elämässä.

Pohjimmiltaan elämänvalmentaja on koulutettu auttamaan sinua maksimoimaan potentiaalisi ja saavuttamaan haluamasi tavoitteet elämässä. Hän on tukea antava ystävä ja luotettu neuvonantaja. Elämänvalmentaja auttaa sinua tunnistamaan tavoitteesi ja pitää sinut vastuullisena tavoitteidesi suhteen. Hän antaa rohkaisua, tekniikoita ja erilaisia ​​menetelmiä koko matkan ajan, jotta sinusta voi tulla parempi versio itsestäsi.

Ensinnäkin elämänvalmentaja auttaa sinua kehittymään ja kasvamaan analysoimalla nykyistä tilannettasi. Toiseksi hän avullasi kaivaa esille haitalliset tottumuksesi, rajoittavat uskomuksesi, mahdolliset rajoitteesi ja esteesi. Sitten elämänvalmentaja muotoilee henkilökohtaisen suunnitelman, jonka tarkoituksena on auttaa sinua saavuttamaan haluamasi.

Keille valmennus sopii?

Elämänvalmentajia ovat käyttäneet monet julkkikset, rock/pop -tähdet, amerikkalaiset idolituomarit, kuninkaalliset ja kaikenlaiset ihmiset, jotka haluavat päivittää elämänsä parhaaksi mahdolliseksi. Valmennusasiakkaita ovat johtajat, uranvaihtajat, esimiehet, eläkeläiset, valmistuneet, toimitusjohtajat, opiskelijat, yrittäjät ja jotakuinkin kaikki siltä väliltä.

Voiko hän auttaa minua eteenpäin, jos tavoitteeni ovat onnellisuus ja menestys?

Jos jo mietit tätä kysymystä, on todennäköistä, että valmennus hyödyttää sinua. Varsinkin jos voit tunnistaa itsesi joistakin seuraavista lauseista:

"Tunnen olevani jumissa itsesabotoivien elämäntapojeni kanssa, kuten liiallinen juominen, tupakointi, viivyttely tai ylensyönti."
"Sisäiset ajatukseni ja itsepuheeni ovat enimmäkseen negatiivisia."
"Olen juuri käynyt läpi suuren stressaavan elämänmuutoksen."
"Epäonnistumiseni, ujouteni ja/tai ahdistuneisuuteni estävät minua saavuttamasta unelmiani."
"En ansaitse parempaa elämää ja tulevaisuutta."

Jos tunnistat itsesi yllä olevasta lauseesta, elämänvalmentaja voisi varmasti auttaa sinua.

Toisin kuin perinteisessä terapiassa, elämänvalmennus keskittyy nykyhetkeen ja tulevaisuuteen. Sen tulokset perustuvat suuresti siihen, kuinka paljon asiakas on valmis sitoutumaan muutoksiin. Elämävalmentaja -ohjelmassa tulet tunnistamaan ja selventämään tavoitteitasi. Sitten voit käyttää valmentajan asiantuntemusta tavoitteidesi löytämiseen, ja aloittaa itsesi löytämisen ja kasvun matkan.

Valmentajan avulla voit ottaa käyttöön ja toteuttaa strategioita, jotka sopivat parhaalla mahdollisella tavalla yksilölliseen persoonallisuuteesi ja tavoitteisiisi. Vastuullisuuden läsnäolo valmentajalta sinulle ja itseltäsi valmentajalle takaavat menestyksen.

life coach tarjoaa tukea, jota tarvitset pysyvän muutoksen saavuttamiseksi.

Ihmiset etsivät elämänvalmentajilta ohjausta merkittäviin elämänmuutoksiin, kuten uuden uran aloittamiseen. Usein ihmiset kuitenkin kääntyvät elämänvalmentajien puoleen yksinkertaisesti saadakseen apua onnellisemman ja mielekkäämmän elämän rakentamiseen. Elämävalmennus keskittyy erityisesti siihen, mikä on todellista juuri nyt. Sitten valmentaja keskustelee siitä, miten asiakas haluaa, että hänen tulevaisuutensa muotoillaan ja miten se tehdään mahdolliseksi.

Joskus voi olla melko vaikeaa selvittää, miten päästä pisteestä A pisteeseen B. Tässä tapauksessa "A" tarkoittaa nykyisen tilanteen hyväksymistä ja tavoitteen tunnistamista. Näin ollen "B" tarkoittaa muutosprosessin kautta tavoitteen saavuttamista. Siinä elämänvalmentaja voi auttaa sinua paljon. Valmentaja auttaa sinua tunnistamaan vahvuutesi ja heikkoutesi. Sitten hän opastaa sinua ylittämään sinua hidastavat esteet, ja hän pysyy rinnallasi saattaen sinut menestyksen ja onnellisuuden äärelle.

Viime vuosina elämänvalmentajat ovat kasvattaneet huomattavan läsnäolon onnellisuuden löytämisessä ja elämän parantamisessa

Kasvava joukko ihmisiä, johtajia ja yrittäjiä tekee nyt yhteistyötä elämänvalmentajien kanssa. He tekevät sen menestyäkseen työelämässään ja henkilökohtaisessa elämässään. Yksi elämänvalmentalta saatavista suurista eduista on saada uusi vipuvaikutus elämääsi. Saat tietoisen näkemyksen haasteista, joita saatat kohdata elämässäsi. Elämänvalmentaja auttaa sinua nollaamaan nuo negatiiviset mallit. Tulet rikkomaan näkymättömät tavat ja uskomukset, jotka voivat olla esteenä onnellesi ja menestyksellesi.

Siten jäljelle jää vain puhdas ja kirkas tie kohti tavoitteitasi.

Alla on joitain positiivisia tuloksia, jotka voimien yhdistäminen elämänvalmentajan kanssa on saanut aikaan:

• Parempi työ- ja yksityiselämän tasapaino
• Pitkien pelko- ja ahdistustilojen poistaminen
• Luovuuden kehittyminen
• Parempi taloudellinen turvallisuus
• Kehittyneempi kommunikointi
• Tyytyväisempi työelämä
• Tunnistettu sisäinen intohimo ja ihanteellinen urapolku
• Vahvemmat suhteet ystäviin ja perheeseen
• Ihanteellisen kumppanin löytäminen

Elämänvalmentajan vaikutus voi olla todella laaja ja tehokas:

• Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että sekä yksilö- että ryhmävalmennus auttoivat vähentämään prokrastinointia (liiallista laiskottelua ja aikaansaamattomuutta) ja lisäämään tavoitteiden saavuttamista.
• Tämän tutkimuksen tarkastelussa todettiin, että terveys- ja hyvinvointivalmennus osoittivat parannusta itsensä tehokkuuteen ja voimaantumiseen.
• Vuoden 2020 Frontiers in Psychology -julkaisussa julkaistussa katsauksessa todettiin, että valmennuspohjaiset johtajuustoimet voivat olla tehokkaita hyvinvoinnin parantamiseksi ja organisaatioiden toimivuuden parantamiseksi.
• Selvitys esittää, että elämänvalmennuksella voi olla monenlaisia ​​myönteisiä vaikutuksia, kuten parannuksia itseoivaltamiseen ja itsereflektioon. Se voi myös auttaa parantamaan yleistä mielenterveyttä ja elämänlaatua.

Useille asiakkaille valmentajan vastuullisuus on yksi elämänvalmentajan kanssa työskentelyn tärkeimmistä eduista.

Elämänvalmentaja on puolueeton aivoriihi-partneri

Yksinkertaisesti sanottuna valmennus auttaa sinua tunnistamaan, mitä omissa aivoissasi tapahtuu. Tuntuuko esimerkiksi siltä, ​​että et pysty saamaan haluamiasi tuloksia, oletko onneton ja turhautunut? Silloin valmennus on oiva valinta sinulle. Elämänvalmentaja voi auttaa sinua tunnistamaan, missä olet jumissa. Hän voi näyttää täsmälleen, mitä on muutettava, jos et saata nähdä sitä itse.

Ensinnäkin elämänvalmentaja on kuin paras ystävä, joka osoittaa sinulle, kun et ole parhaimmillasi. Toiseksi hän antaa sinulle kovaa rakkautta, ja hän uskoo sinuun jo ennen kuin pystyt siihen itse. Kolmanneksi hän auttaa sinua luomaan juuri sellaisen elämän kuin olet aina halunnut.

Toimivatko nämä metodit myös minulle?

Ehdottomasti. Elämävalmentaja auttaa ennen kaikkea löytämään vastauksia, jotka ovat parhaita ainutlaatuiselle persoonallisuudellesi ja elämällesi.

Luonnollisesti, jos sinusta tuntuu, että olet täysin jumissa ja ilman vastauksia, voit kysyä ehdotuksia ja vaihtoehtoja, miten edetä. Tämän jälkeen voit valita annetuista vaihtoehdoista tai muuttaa niitä parhaiksi mahdollisiksi menetelmiksi erityisesti sinulle.

Ensinnäkin, kun päätät työskennellä elämänvalmentajan kanssa, hämmästyt, kuinka nopeasti pääset irti vanhasta. Löydät onnea uusista paikoista ja alat muuttaa elämääsi tavoilla, jotka räjäyttävät mielesi. Lisäksi alat ymmärtää aivojasi ja miksi teet mitä teet. Lopuksi huomaat todelliset mahdollisuutesi ja alat esiin nostetun potentiaalisi avulla saamaan uskomattomia tuloksia. Se muuttaa elämäsi ihmeitä täynnä olevaksi.

Miten aloitamme ja etenemme?

Voit tuoda loputtoman määrän aiheita valmennusistuntoon. Tämä tarkoittaa, että voit hakea valmennusta, kun olet valmis ylittämään kaikki esteesi. Valmennus auttaa sinua pääsemään irti vanhasta ja kasvamaan uudelle tasolle elämässäsi.

Ensimmäiset stepit:

• Ensin aloita varaamalla ilmainen puhelu-tapaaminen.
• Kerro puhelun aikana rehellisesti, mitä käyt elämässäsi läpi ja mitä haluat saavuttaa.
• Varmistettakoon: sinun ei tarvitse piilotella mitään. Mikko on välittävä, ymmärtäväinen ja empaattinen valmentaja, joten sinun ei tarvitse salata mitään. Hän arvostaa yksityisyyttäsi ja se, mitä sanot, pysyy sinun ja hänen välillä.
• Seuraavaksi, jos sinut valitaan ohjelmaan, saat siitä pian sähköpostin.
• Sen jälkeen sovimme uuden puhelun, jossa sovimme sinulle sopivan aikataulun paremman elämäsi rakentamiseksi.
• Lopuksi, valmistaudu vastaanottamaan huikeita ja nopeita tuloksia itsesi suhteen!

Jokainen valmentajasi ehdottama askel on tärkeä lopputavoitteiden saavuttamisessa. Ja koskaan ei tiedä, mitä hämmästyttäviä muita tavoitteita tulet saavuttamaan matkan varrella. Toisin sanoen koet positiivisen dominoefektin elämäsi kaikilla osa-alueilla.

Sitouta itsesi

Ja lopuksi, sinun on kyettävä sitoutumaan muutoksiin, toimiin ja itsesi parantamiseen. Jos et halua kehittää ajatteluasi ja sukeltaa positiiviseen kehitykseen, vaan pysyt mielummin nykyisessä elämässäsi jääden vaille huikeita iloisia yllätyksiä ja onnen hetkiä, elämänvalmennus ei ehkä ole sinulle.